Leben. Lieben. Lernen

Gedanken- und Erfahrungsausstausch über das Leben.
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Licht und Schatten – Zwei in Einem

Helles Leuchten erzeugt einen klaren Schatten. Leuchte, siehe dir deine Schatten an und erkenne das Licht, das du bist. Du bist Licht. Du wirfst Schatten. Ohne Licht wirfst du auch deinen Schatten nicht. Das Licht kann nur seinen Schatten sehen. Der Schatten kann nur...

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Pilgern auf dem Jakobsweg – Buen Camino!

Kurz vor sechs, der Handywecker schnurrt. Mein Körper fühlt sich schwer an, im Zimmer ist es noch dunkel. Zwanzig Leute liegen hier in Doppelstockbetten, die Fenster waren über Nacht zu. Mein Mund ist trocken von der stickigen Luft und ich taste blind nach meiner...

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Alles gut so, wie es ist

Wandel, Transfomation, Big Shift. Hör auf   Hör auf, zu kritisieren.   Hör auf, Dinge schlecht zu reden.   Hör auf, den Teufel an die Wand zu malen.   Hör auf, über andere zu lästern.   Hör auf, dir Sorgen zu machen.   Hör auf, dich selbst unter Druck zu setzen.   Hör...

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Zufall ist das, was dir zufällt

Zufälle lassen sich nicht erzwingen, sonst wären sie keine Zufälle mehr. Du kannst allerdings los-gehen, dann los-lassen und so schauen, was dir zu-fällt. Diese Woche bin ich auf dem Jakobsweg unterwegs und habe somit keine Gelegenheit, mich ausführlich meinen...

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Reisen ist Leben, Leben ist Reisen

Wenn du dich selbst besser kennen lernen möchtest, gibt es kaum eine bessere Möglichkeit, als in andere Länder zu reisen und fremde Menschen und Kulturen kennenzulernen. Den Wohnwagen, den wir in meiner Kindheit im Taunus hatten, hatten wir nicht nur für...

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Ausruhen ja, aufgeben nein

Gib dich nicht auf. Egal, was dir im Leben passiert ist, egal, wo du gerade stehst, gib dich nicht auf. Ruhe dich aus, sammle dich, hole dir neue Kraft, aber gib dich nicht auf. Als ich das erste Mal auf dem Jakobsweg mit Walter Hommelsheim unterwegs war, traf ich...

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Dankbarkeit und seine Folgen

Wie Dankbarkeit mir immer wieder mein Herz öffnet und mich mit dem Leben verbindet. Im Grunde ist diese Erkenntnis, bzw. die Aussage für mich ein bisschen überraschend. Mag mir das mit dem „Thema“ Dankbarkeit zwar in spirituellen Kreisen öfters begegnet sein, so war...

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Jeder hat ein Recht auf Leiden

Ich traue mich, diese Aussage zu treffen. Denn wenn du früher versucht hättest mir mein Leiden zu nehmen, wärst du nicht weit gekommen. Und das ist auch gut so. Eine Frage die mir in letzter Zeit öfters begegnete, war „Warum leiden wir, wozu ist das gut, warum tun wir...

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Kritiker finden Kritik

Was andere wollen, wollen anderen. Was andere denken, denken andere. Was andere glauben, glauben andere. Was kümmert dich das? In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich mich immer wieder dabei ertappe, es anderen recht zu machen. Oder machen zu wollen. So...

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Leidensloser Schmerz

Wenn Schmerz zum Leiden wird – und umgekehrt. Eine kurze Leidensgeschichte. Zusammen mit meinem Vater war ich 1990 auf einer mehrtägigen Bergwanderung unterwegs. Wir waren in Österreich am Steinernen Meer unterwegs und planten insgesamt auf drei Berghütten zu...

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Die Macht der Gedanken

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.” - Buddha Was denkst du? Letzte Woche ist mir ein Video über den Weg gelaufen, das mich sehr fasziniert hat. Und das sieht so aus: Ein fahrender...

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Fordere dich heraus – die Push Button Challenge

Es gibt keine größere Herausforderung als gegen sich selbst anzutreten. Wünschst du dir mehr Durchhaltevermögen? Möchtest du konsequenter deine Ziele erreichen? Willst du deinen "Zweifler" besser kennen lernen? Dann wird dieses einfache Spiel dir dabei helfen.  ...

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Der Muss-Krampf

Von dem Glauben und dem Zwang, etwas tun zu müssen. Der tägliche K(r)ampf mit dem Müssen.   Damit meine ich nicht das, was wir eigentlich meinen, wenn wir sagen: „Ich muss mal.“ Es geht hier nicht um den obligatorischen Toilettengang. Sondern um das „Ich muss noch...

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Die Elefantenfesseln

Ein ausgewachsener Elefant kann mit einer Kette an einen Pflock angebunden werden und er wird nicht weglaufen. Warum nimmt er nicht all seine Kraft zusammen, um sich zu befreien?   Obwohl der Elefant die Kraft hätte, sich von dem Pflock zu befreien, bleibt er gehorsam...

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Warum bist du hier?

Was ist dir wirklich wichtig in deinem Leben? Worum geht es dir in deinem Leben? Was motiviert dich, morgens aus dem Bett zu steigen?   Wenn man mich um drei Uhr nachts aus dem Schlaf holen und mich fragen würde: „Marius, warum bist du hier? Was machst du dir zum...

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Wach auf und träume weiter

Zuerst fing ich an, für den Artikel diese Woche verschiedene Bücher vorzustellen, die ich auf dem Weg zu mir als sehr hilfreich empfunden habe. Dabei wurden die Ausführungen so umfangreich, dass ich das nun lieber in einzelnen Artikeln mache. Heute geht es um...

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Spielerisch leben

Wenn alles Teil eines Spieles wäre, wie würdest du dann dein Leben leben?   Seit ich das erste Mal „Pong“ auf dem Atari von meinem Cousin gesehen und gespielt habe, bin ich fasziniert von Videospielen. In der Grundschule ging ich nach der Schule so oft es ging zu...

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Ja zum Nein

Wenn du in einem Leidens-Teufelskreis feststeckst, ist oft der leichteste Ausweg, „ja“ zum Nein zu sagen.   So wie ich das im Artikel „Spirituelle Missverständnisse“ beschrieben habe, unterliegen die meisten Menschen früher oder später einem bestimmten Phänomen, wenn...

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Sich trauen zu vertrauen

Wieviel Sicherheiten brauchst du, um zu vertrauen?   Neulich hatte ich eine interessante Unterhaltung, in der es um Vertrauen ging. Und genauso wie in dem Gespräch hatte ich schon öfter jemanden, der sagte sinngemäß: „Ich würde ja mehr Vertrauen in dieses oder jenes...

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Deine persönliche Zeitzone

Vor ein paar Tagen begegnete mir ein Facebook-Kommentar, der mich inspirierte, das als Thema aufzugreifen und darüber zu schreiben. Mein Vorhaben für dieses Jahr ist es ja, einmal pro Woche einen Artikel in meinem Blog zu veröffentlichen. Und ich bin sehr gespannt,...

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Einmal Unendlichkeit und zurück

Als Kind habe ich immer wieder versucht, mir die Unendlichkeit vorzustellen. Räumlich und zeitlich. Und manchmal hatte ich das Gefühl, in die Unendlichkeit einzutauchen, ihr zumindest sehr nahe zu kommen und dann ... dann stieg mein Verstand aus. Tilt, Knock-out, kurz...

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Die Herz-Kopf-Falle

Den Satz „Was dein Herz zum Singen bringt“ hat Robert Betz geprägt. In vielen Vorträgen und Büchern berichtet er ausführlich, wie du dir darüber klar werden kannst, was dein Herz zum Singen bringt und was dieser Ausdruck überhaupt bedeutet. Ich tappe allerdings immer...

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Der Morgenspaziergang

Was ist für dich die größte Herausforderung aller Zeiten? Was ist deine ganz persönliche, riesengroße Herausforderung? Ich könnte auch Fragen: An was scheiterst du immer wieder? Was gelingt dir nicht oder was glaubst du, würde dir nicht gelingen? Ich liebe...

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Spirituelle Missverständnisse

Wie gut, das wir Spiritualität haben. Was würdest du ohne sie machen? Auf der Suche nach dem Sinn, sich selbst oder dem großen Ganzen gibt es allerdings so einiges, was leicht und oft missverstanden wird. Zumindest habe ich mich erfolgreich darin geübt, bestimmte...

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Es gibt nur einen Weg, um zu dir zu finden: Deinen

Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht dein Leben lebst. Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass du deinen Weg verlassen hast und für jemand anderen seinen Weg gehst. Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, die Last eines anderen zu tragen. Dann...

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Warum ich sterben möchte…

Warum ich sterben möchte… Es fing ungefähr mit 16 Jahren an, dass der Wunsch in mir aufkam, tot zu sein. Ich wollte sterben. Ich war so unglücklich, dass ich Nachts im Bett lag, mich unter meiner Decke verkroch und immer wiederholte „Ich will sterben“....

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