Winterexpedition in Schweden mit Wim Hof

Reise in die Wildnis von Schwedisch-Lappland

Diese Veranstaltung wird von Innerfire B.V. durchgeführt.

Begib dich auf ein einmaliges Winterabenteuer in der atemberaubenden Wildnis von Schwedisch-Lappland. In dieser unberührten Tundra trotzte Wim Hof dem Unmöglichen, als er einen Halbmarathon barfuß im Schnee lief – eine Leistung, die ihm in der Discovery-Channel-Dokumentation „Real Superhumans“ weltweite Anerkennung und den Namen „The Iceman“ einbrachte.

Diese Expedition ist mehr als nur ein Trainingslager – sie ist ein tiefes Eintauchen in die Elemente, deinen Atem und die außergewöhnliche Schönheit der Natur. Freue dich auf gefrorene Wasserfälle, Gletscherseen, schneebedeckte Gipfel und die majestätischen Nordlichter. Mit gemütlichen Unterkünften, täglichen Sessions der Wim Hof Methode und unvergesslichen Naturerlebnissen ist dies deine Chance, dich unter der persönlichen Anleitung von Wim Hof auf kraftvolle Weise neu mit dir selbst zu verbinden.

Tritt hinaus in die Kälte. Entdecke deine innere Kraft. [Sichere dir jetzt deinen Platz →]

Was macht diese Winter-Expedition so besonders?

Erlebe das außergewöhnliche Naturschauspiel Schwedisch-Lapplands und trainiere unter direkter Anleitung von Wim Hof in unberührter Wildnis. Diese Reise bietet eine kraftvolle Kombination aus Atemsitzungen, Kälteexposition und Naturerfahrung, um dir zu helfen, dauerhafte Resilienz und innere Stärke aufzubauen.

• Trainiere direkt mit Wim Hof – Eine seltene Gelegenheit, vom „Iceman“ persönlich zu lernen.

• Herausforderung & Erholung – Aktivitäten, die deine Grenzen verschieben und deinen Geist erneuern.

• Entspannung pur – Lade deine Batterien in der Sauna und im Spa-Bereich wunderschöner Berg-Unterkünfte auf.

• Lebenslange Transformation – Kehre mit mehr Kraft, mentaler Klarheit und Werkzeugen für deinen Alltag nach Hause zurück.

Echte Geschichten ehemaliger Teilnehmer

So beschreiben andere ihr Erlebnis:

„Jede Herausforderung – vom Eintauchen der Hände und Füße in einen eisigen Bach über Eisbäder bis hin zum Aufstieg auf die Schneekoppe (Sněžka) – treibt dich dazu an, stärker zu werden, deine eigene Resilienz kennenzulernen und zu einer Version deiner selbst zu werden, von der du nicht wusstest, dass sie existiert.“

„Was für mich heraussticht, ist, wie sicher und unterstützt ich mich bei den härtesten Aktivitäten (Wanderung, Wasserfall, Eisbäder) gefühlt habe. Rückblickend fühlte ich mich geliebt und als Teil von etwas, das größer ist als ich selbst. Was die Winter-Expedition besonders wertvoll macht, ist das intensive Erlernen der 3 Säulen der WH-Methode in einer Gruppe von Gleichgesinnten.“

Werde Teil einer Gemeinschaft, die dich unterstützt, herausfordert und beflügelt.

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Dein tägliches Programm

In den kommenden Tagen wirst du voll und ganz in das Erlebnis eintauchen. Es erwartet dich eine Mischung aus Aktivitäten, die dich fordern, heilen und inspirieren:

• Atemsitzungen (Breathwork)

• Eisbäder

• Bergwanderungen

• Gefrorene Seen & Wasserfälle

• Sauna- & Spa-Sessions

Nach Tagen voller belebender Erfahrungen kehrst du in ein komfortables und einladendes Berghotel zurück. Dort erwarten dich ein Spa, eine Sauna und eine atemberaubende Aussicht – perfekt, um zur Ruhe zu kommen.

So wohnst du

• Einzelreisende & Freunde: Ihr teilt euch ein luxuriöses Apartment mit insgesamt 4 Teilnehmern. Ein Schlafzimmer verfügt über ein trennbares Doppelbett, das andere über ein gemütliches, massives Holz-Etagenbett. Die Apartments sind mit einer Küchenzeile und einem Gemeinschaftsbad ausgestattet.

• Paare (m/w): Teilen sich ein kleineres Apartment mit einem Schlafzimmer.

• Verpflegung: Tägliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen sind im Preis inbegriffen.

[Nimm heute an der Expedition teil →]*

Wer kann an dieser Winter-Expedition teilnehmen?

Diese Expedition heißt Teilnehmer aller Erfahrungsstufen willkommen – vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden.

• Voraussetzungen: Du solltest allgemein gesund sein und über eine moderate Grundfitness verfügen, um die Aktivitäten genießen zu können.

• Gesundheit: Bei ernsthaften Vorerkrankungen (z. B. Schlaganfall, Epilepsie oder kürzliche Operationen) konsultiere bitte vor der Anmeldung deinen Arzt.

• Mindestalter: 16 Jahre (Teilnehmer unter 18 Jahren nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten).

Deine Sicherheit steht an erster Stelle: Wim Hof und unser erfahrenes Team begleiten jede Sitzung mit größter Sorgfalt. Die Kälteexposition erfolgt schrittweise und ist immer optional.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Bereit für dieses unvergessliche Abenteuer? Wir freuen uns auf dich!

Was dich erwartet

Dich erwartet eine Woche voller Training der Wim-Hof-Methode, abenteuerlicher Naturaktivitäten und einmaliger Erlebnisse in einer atemberaubenden Bergkulisse. Bereite dich auf eine kraftvolle Reise für Körper und Geist vor.

Eine unkomplizierte Anreise

Der schnellste Weg zum Veranstaltungsort führt über den Flughafen Trondheim (TRD) in Norwegen. Dieser Flughafen bietet Direktverbindungen von großen europäischen Städten wie Frankfurt, Amsterdam, Kopenhagen, Oslo und London.

• Transfer zur Unterkunft: Von Trondheim aus dauert die Fahrt mit dem Auto oder Bus etwas mehr als zwei Stunden.

• Flughafentransfer: Du kannst gegen einen geringen Aufpreis einen Transfer direkt über uns buchen.

Detaillierte Informationen zu allen Anreisemöglichkeiten sowie weitere Tipps erhältst du unmittelbar nach deiner Buchung.

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