Wie entsteht ein Trauma und welche Auswirkungen kann das haben? Welche Unterschiede gibt es dabei und wie kann man es überwinden?
In dieser Sendung erfährst du:
✅ Was man unter einem Trauma versteht und was die Folge davon ist.
✅ Wie du dahinter kommen kannst, was hinter (d)einem Trauma steckt.
✅ Wie sich ein Trauma von z.B. einer Depression unterscheidet.
✅ Welche Auswirkung das hat, wenn man sich an das traumatische Ereignis nicht erinnern kann.
✅ Über die Vererbbarkeit von Traumata.
✅ Wie du deine Stresstoleranz verstärken kannst.
✅ Wie du vermeidest, dich selbst zu re-traumatisieren.
✅ Ob jeder von einem Trauma betroffen ist.
✅ Wie du erkennen kannst, dass ein Kind in einem Schock-Trauma steckt.
✅ Und was du da am besten machen kannst.
✅ Woran du einen guten Therapeuten erkennen kannst.
✅ Was das Wichtigste bei einer therapeutischen Begleitung ist.
✅ Und ob man alles aufarbeiten kann – und sollte.
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