Profi-Boxer Benni Arben Shemallari, erzählt, wie er sich in das Boxen verliebt hat und wie er nach einem „Reboot“ mit 31 Jahren Profi-Boxer und doppelter Europameister wurde (UBF & GBU).
Außerdem, was ihn antreibt und motiviert, wie er sein Training aufbaut und noch vieles mehr erfährst du in diesem Interview.
✅ Was ihn am Boxen so fasziniert.
✅ Welche Rolle mentales Training spielt.
✅ Was bei dem Moment des „Face to Face“ vor dem Kampf passiert.
✅ Über seine erste Niederlage und wie er damit umgegangen ist.
✅ Wie man einen starken Willen entwickeln kann.
✅ Wie es dazu kam, dass er sich gehen ließ und seine Pause beim Boxen.
✅ Warum sich seine Hartnäckigkeit ausgezahlt hat.
✅ Weshalb er keinen Trainer hat.
✅ Wie er mit Schmerzen umgeht.
✅ Wie sich das Boxen auf sein Leben ausgewirkt hat (!)
✅ Wie er seine Trainings aufbaut.
✅ Welches die schwierigste Trainingseinheit ist.
✅ Wie Haie ihn inspirieren.
✅ Gegen wen er gerne boxen würde.
✅ Warum er froh ist, dass ihm zu einer bestimmten Zeit keiner geholfen hat.
✅ Wofür er kämpft.
✅ Was er sich über Ernährung beigebracht hat und warum er keine Kalorien zählt.
✅ Und ohne was er nicht schlafen geht.
Fotos von Ingo Bollhöfer: https://www.instagram.com/ingobollhoefer/
Benni Shemallari: https://www.instagram.com/boxen.de/
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