Beschreibung
Teilnahme für eine Online-Atemsession nach der Wim Hof Methode per Zoom.
Teilnehmen kann jeder, der die Atmung schon einmal praktiziert hat und weiß, wie sie durchgeführt wird. Das heißt, die Atemtechnik wird in der Session nicht erklärt. Wir praktizieren die „normale“ Wim Hof Atmung mit verschiedenen Variationen in Geschwindigkeit und Intensität.
Dauer ca. 30 Minuten.
Der Artikel ist immer für die nächste Atemsession.
Zur Teilnahme wird der Zoom-Client benötigt.
Die aktuellen Termine findest du hier: Online Atemsessions per Zoom
Sicherheitshinweis: Die Atemübung immer nur im Sitzen oder Liegen durchführen und nicht bei Epilepsie oder Schwangerschaft.
